Sport en L.O. op het Gymnasium

Het Gemeentelijk Gymnasium Hilversum heeft een gevarieerd aanbod aan gymlessen.

In ieder leerjaar komen bepaalde disciplines voor in verschillende moeilijkheidsfactoren, opbouwend van klas 1 naar klas 6. De disciplines zijn: atletiek, turnen, spel, zelfverdediging en bewegen & muziek.

Welke onderdelen kun je per discipline verwachten? Hieronder vind je voorbeelden uit onze lessen per onderdeel:

• Atletiek:  shuttle-run, coopertest, sprint, hoogspringen, verspringen, speerwerpen, discuswerpen.
• Turnen:  Ringzwaaien, brug, trampolinespringen, grondoefeningen, trapeze, acrobatiek.
• Spel:  Vetbal, hockey, rugby, softbal, frisbee, trefbalspelen, tikspelen, volleybal, badminton, tafeltennis, basketbal
• Zelfverdediging:  Stoeivormen. 
• Bewegen & muziek: Eenvoudige danspassen op muziek, aerobics 

Dit is slechts een greep uit het aanbod reguliere gymlessen. Daarbuiten zijn er verschillende sportdagen per jaar en een aantal toernooien. De toernooien waar wij standaard aan meedoen zijn:

Interscolair : basketbal, voetbal en hockey - Scolair : basketbal, softbal en tennis

Verder doen wij ieder jaar mee aan het prestigieuze Shell-hockeytoernooi, waarbij leerlingen worden geselecteerd om onze school te vertegenwoordigen. 

In de bovenbouw is er drie keer per jaar een sportoriëntatiemiddag, waarbij je kennis maakt met sporten die normaalgesproken niet in de lessen L.O. gegeven kunnen worden (bv squash, tennis, klimmen, fitness, streetdance,)

Tevens dien je als bovenbouwer één keer een warming-up te geven aan je eigen klas en een les aan een klas naar keuze in een sport naar keuze.